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2015年新CD! ヘミシンク・ナップ (ミシンクでうたた寝)Hemi-Sync Nap

マインドフード:ヘミシンク音のみ(音声ガイダンスなし)
再生時間:25分

忙しい方やなかなかまとめて睡眠時間が取れない方に短い時間でリフレッシュできるうたた寝用CDです。ただ聞いているだけで、深いデルタ派に誘われ、短時間で深い睡眠をとるためのCDです。寝不足気味の方にお勧めのCDです。

うたた寝のために時間を取るのは、なかなか大変です。しかし、このCDを使うと、たったの25分で90分の睡眠サイクルと同じだけの効果が得られます。すっきりとした目覚めのあとは、集中力・やる気がアップします。
このCDのサウンドには、最適な効果が得られるように、ピンクノイズに埋め込まれたヘミシンク周波数が用いられています。
デルタ波が、あなたを短時間に深い眠りへと導きます。

CDの最後には、ベータ波が、爽やかな目覚めをもたらします。目覚めた後は、疲れから回復し、活力が甦ります。
夜間までエネルギーが継続するように仕事や学びの休憩時間などに利用する他、いつでも好きな時に利用して、元気を回復させてください。

海外旅行に伴う時差ぼけ解消や、勤務時間が不規則な方にも効果的です。赤ちゃんの世話で大変な親ごさんの短時間の睡眠補給にもお勧めします。

(音声ガイダンスなし、25分)


《まるの日圭の独断と偏見レビュー》


いわゆる、うたた寝CDになります。以前は「キャットナッパー」というナレーションで誘導していくCDがありまして。そちらは30分くらいの時間でしたが、こちらは5分短くなっているので、忙しい方にはいいのかも?

使用感としましては、キャットナッパーとヘミシンク ナップは、好みで使い分けていく感じになるかなと思いました。
こちらはナレーションが入ってないので、ナレーションが苦手な方には最適かと。

キャットナッパーは、あの声優さんがナレーション入れてましたので。

いろいろな映画の吹き替え、ナレーション、アニメの声などやられているぶん、「この声を聞くと、大怪球フォーグラーが・・・銀鈴が哀れで・・・」とか、声を聞くと別のキャラクターを想像してしまい、まったく別のイメージが浮かぶ方はこのナレーションなしの方がいいかもしれません。

キャットナッパーは僕が聞きながら、うたた寝しながらアメリカに行った際、まったく時差ぼけにならずに海外旅行できたという実績がありまして。
ということは、このヘミシンクナップもそういうことは期待できそうです。
実際に海外旅行のときに聴き比べたいとこなのですが同じようなCDですからね。

睡眠時間が取りにくい方、ちょっとしたうたた寝で頭をしゃっきりさせたい方、それが、何も聞かずに寝るよりも、25分という短い時間で心地よい睡眠をしたような気分になれる!
そんな忙しい現代人にとって一枚手元に置いておいてもいいかな、と思えるCDであります。


ナレーション誘導があったほうがいい、という方はキャットナッパー。
ナレーションがないほうがいい、という方はヘミシンクナップ。
という感じで使い分けてるといいと思いますよ。

あと、ナレーションがないのでスピーカからながしてても「怪しまれない」ので、職場で昼寝に使うにはこちらのほうがいいかもしれませんね。
短時間睡眠のヘッドギアなども開発されつつありますが、それよりもお安いこれ聞きながらひんやりアイマスクとか、あったかアイマスクとかしてると目の疲れも取れていいかもしれませんね。



1,800円

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